接下来的生活怎么继续，我感觉快心如死灰了 心如死灰是种什么感觉
失去了最重要的事物，自身无法承受，一天成默寡言，犹如行尸走肉般
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。
生活有时候看起来好像是穷途末路了，看不见未来，没有方向，对吧。有时候觉得自己一个人倒是无所谓，但是只要看看可爱的小女儿，就觉得生活必须有另外的出路，必须保证有一个好的环境给女儿对吧。
就是这种强烈的母爱本能，驱动你必须对明天和未来进行规划，但是因为生活环境的禁锢和夫妻关系的不和谐，你看不到一点希望。你内心焦急如焚，忧心忡忡。
其实，我要跟你说的是：你不用担心，事情的发展绝对不会是你所预见的那种方式。
你回头看看，你所经历的半辈子，许多事，是不是比你当初预见的时候要好得多，同时，也有一些事情是你没有预见到的。这些事情有好有坏，好的方面，是你当初根本没有预料到的，坏的方面也没有你当初预料的那样坏。
我说这么多，无非是告诉你一个道理，我们对生活的恐惧和不安，更多的来自于我们的判断和预知，而我们的预判又是基于已经过去的事情的一些经验。然而，对于未来的发展来说，这些预判和认知基本都是不具备什么意义的。最多是让你活在很深的忧虑中，而无法自拔。
很多恐惧和痛苦其实是来自于一个你自认为的结果。而且这种结果其实是不可能出现的。
如果你承认你的前半生许多事真的不是你所预见的那种结果，好的没见过，坏的其实也没那么坏，你就应该相信，你对以后的预判其实也是当不得真的。
如果你对你所预见的这个结果认真了！譬如离婚，一个人独立抚养孩子。那么你就会把你所有的心思和规划都往这方面来。这样就形成一个很奇特的现象，你担心离婚，一个人抚养孩子，一切为了这个担心害怕而做准备和努力，到有一天，这些准备充分的时候，你觉得你可以离婚了，然后你就离婚了！
这就是心理学上的自我实现预言！
所以，第一点，把你所忧虑的结果当真，是错误的，太当真一方面让你现在极度痛苦，一方面，它会导向你的思维和行为，让你朝着这个方向发展。
第二点，你的生活还有更多的版本，譬如经历了一些事，男人也有了成长，懂得爱孩子，不和你离婚，也在改善你们的夫妻关系。譬如，过了一些天，你不在这样想，你想要好好和丈夫交流，然后并作出一些努力。等等。生活会朝着一个我们无法预见的方向前进。
你相信结果会更好，并为更好的结果去努力，它真的就会变得更好。反之亦然。
这就是“信念”的力量。
我知道仅仅说这些 还是无法了却你的心结。建议你看看一些佛学书籍吧。
加油，你会更好的。几年以后，希望你还来这个问题上，告诉我你已经很好了。
683固安县：感觉生活好艰难,快支撑不下去了怎么办?
林震19656599469：答：感觉生活好艰难，快支撑不下去了怎么办？当遇到困境时，我们一般会有三种层级的反应：1 逃避现实，陷入痛苦中不能自拔，自怨自怜；2 面对现实，正视困境，开始从痛苦的情绪中跳出来，梳理自己面临的现状，并寻找解决方法，重新制定或修订目标，继续朝着目标前进；3 超越现实和困境。我们面临的人生...
683固安县：这生活没办法继续下去,我该怎么办?有时候真的想死的心都有
林震19656599469：答：而在于能否拥有一颗快乐的心，知足常乐，满足多一点，人生的快乐就会多一些。别想太多。活出滋味就会不一样。人生很短暂，人活着是为了找到一个更适宜自己的生活方式和生存办法，累了身，千万别累了心。明天的一切虽不可知，但，沿途，你会遇到许多美丽的风景！
683固安县：生活没办法继续,我该怎么办
林震19656599469：答：生活没办法继续，首先应该调整好自己的心态，另外要选择一个合理的方式进行宣泄，不要把负面情绪憋在心里，尽量要让自己忙碌起来，这样就能够忘掉很多烦恼。第一，有个好心态很重要！心态，通俗来讲就是你看待问题的角度，是用积极的角度还是用消极的角度。当你换个角度看问题，你的整个世界都发生了变化...
683固安县：生活总有太多的不如意,又该怎么去过每一天?
林震19656599469：答：人的一生看似很长,但过起来你会觉得时光飞逝,不要浪费你宝贵的时间,让我们善待生活中的缺点吧,用宽容之心,豁达之心去面对生活。 人生有太多不如意,有...我当时看到这篇文章的时候,心情特别的澎湃,这说的是每一个人的心声,不管你过的好不好?每天都要继续,所以我们何不妨过好每一天呢?生下来就好好的活着,...
683固安县：当一切被时间打回原形时,一段感情生活该如何继续,我该如何自处。是什么...
林震19656599469：答：一切被时间打回原形，就是经历了一段失败的感情，然后自己非常的痛苦，一定要慢慢的转变过来
683固安县：25岁感觉生活好辛苦,怎么坚持下去?
林震19656599469：答：我们没有找到好的志同道合者互相激励 你和怎样的人交往越多，你就越可能变成怎样的人。在高中，因为有各种制度和外力约束，大家都被集体化成一种行为模式，往往能为某个特定的目标长期全力以赴，互相追赶激励，很多人觉得自己在高中学习过程中很有充实感，和这个环境是分不开的。我上班以后和我很多从小...
683固安县：都不知道自己的生活该如何走下去了,太累!
林震19656599469：答：生活中未免充满了辛酸与坎坷，身心会疲惫，可是在你身边也会有更多人比你更累，身体累，心累，精神也累等等。就算命运是上天赐予的，可是上天也同时赋予了你智慧和能力。现在说一些努力，加油等等奋斗的话，你也懂得这些，但是你就是不曾付诸于行动，所以不会看到任何效果，所有事情，你不去做，又怎么会...
683固安县：在匆忙的时代,我们该如何在快节奏生活中慢下来?
林震19656599469：答：序言：现在的生活节奏非常的快，每个人都忙碌着自己的事情，还在学习当中的学生会，为了学习而感觉到压力已经步入到工作当中的人，在工作的时候也会充满压力。因为现在的生活节奏非常的快，如果想要在快节奏中慢下来也是会非常困难的，每一个人都在各自忙碌，追求着自己想要的东西。如果我们想要把快节奏的...
683固安县：分手后还是放不下对方,心如刀割,该怎么办?
林震19656599469：答：当我们学会处理悲伤的时候，相信接下来赢得的就是开朗的心情，豁达的心态。所以当我们感到悲伤欲绝的时候，我们也可能为自己难过，但这样的做法确实是有助于我们离开这种状态的，并且能够在离开之后享受一顿很好的晚餐。甚至我们可以和我们的朋友多多讨论一下关于分手这件事情，关于我们情绪这件事情，当我们...
683固安县：我感觉我活的好遭罪啊,怎么办啊?我现在真的不知道该怎样是继续还是结束...
林震19656599469：答：所以我们要做的是，把自己做好，做漂亮，即使再苦再累，再难，也相信自己，相信自己能行，相信自己的理想，相信自己的坚持，`相信自己是最好的，相信过去的苦难，只是对自己将来的对比，让你更记住幸福的模样。如果真的喜欢，就不要放弃。勇者胜，生活要有梦想，追求梦想，追求进步，永无止禁 ...
